SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co bcaa

  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nowym specyfiku, który tak wyżej zachwalałeś? Doris to na pewno nie przez ten specyfik :-% ogólnie dziś sobie go odpaliłam, i po dzisiejszym kardio dochodzę do wniosku, że nigdy nie miałam takiego wysokiego tętna przy stosunkowo niskiej intensywności :) a co do apetytu - ja wielki łakomczuch, miałam nawet problem z wypiciem bcaa po tym kardio %)

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi jakie białko i BCAA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm, co do białeczka, to może jakiegoś matrixa byś sobie wziął, a co do bcaa to możesz wziąć z firmy olimp lub dymatize

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2007-06-29 17:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem odzywki prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dajcie spokoj to nie kulturysta niech ma dodatni bilans kaloryczny i odpowiednia podaz bialka a po co ma mono kupowac i odpuszczac BCAA, jak to wszystko dostal za darmo??!! No-Xplode przed treningiem 30 minut BCAA po treningu 1g/kg masy ciala jaka masz kreatyne? Bo No-Xplode to No-Booster

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-12-20 09:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    13.1.2015 Po nocy - Szevcu nogi mnie drą jak uj... ale godnie chodzę prosto i udaję że nie kuleję... a co do naleśników... hrrrhrrrr cały dzień łażę i się obżeram ^_^ • Klatka, triceps Wyciskanie hantli na ławce skośnej dodatniej 15-12-10-8-6 12kg x 15 16kg x 12 20 kg x 10 24 kg x 8 26 kg x 6 WL 12-10-8-6 50 kg x 12 60 kg x 10 65 kg x 8 70 kg x 6 [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    A co z tym BCAA?

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    O co kaman z bcaa? Zmniejsze do 10 :( a tak mi sie to dobrze cpalo.. i jakie znowu fotki czego? Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2015-03-10 00:03:59

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 00:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    [...] na drążku 5*10 5 x 10 ma gumach Rozciąganie najszerszego – ściąganie drążka wyciągu górnego przed siebie na wyprostowanych ramionach 15-12-10 40kg x 15 50kg x 12 60kg x 10 Szrugsy sztangą z 1-2sek pauzą w spięciu 20-20-15 50kg x 20/20 60kg x 15 Swobodny zwis na drążku 3*30-45sek 3x 1min Suplementacja o3 tcm 10g bcaa xtra 10g vitality sport

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 07:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Leah/podsumowanie17

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2aec7d8ab0142aa88b65f081a8e5542.jpg - tyroksyna 175 mg - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba - saw - bcaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b22490c18f7347aab53e1a5cb2fee12a.jpg wiadomo kocham ryby ale ....chce chlebka bezguta co mezowi pieke Zmieniony przez - leah w dniu 2014-05-01 [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17481 Data: 2014-05-01 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Leah/podsumowanie17

    Post
    Ladies SFD

    [...] ...i wpadnie jeszcze wino:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/516cd3e165384f60a02e971165b1bfda.jpg - tyroksyna 175 mg - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba - saw - bcaa - boswelia no i przyszlo bialko treca .....ble okazalo sie ze vanila to nie to samo co french vanila ...... Iza na co zamienic uginanie nn - to moge zapodac w stopy [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17481 Data: 2014-05-05 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bok barków) j/w SOBOTA - NOGI NIEDZIELA - IZOLACJE ( Każda partia oprócz nóg po 1 ćw. 3 serie na małe i 4 na duże partie) Aero kręce 3x30-35 min. w dni bez nóg po siłowym (bcaa itp. wszystko jest) Staż z ciągłą dietą i suplami i treningiem to ok. 4 miesiące Dziękuję za zainteresowanie i pozdrawiam i życzę jak najlepszej formy na MP Acha, jak [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nową osobę. Widzę w profilu, że ładną redukcję zrobiłeś. Co do białka, to typowego faktycznie nie ma. A w Twojej dyscyplinie to chyba wskazane dużo BCAA, mam rację?

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 15:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juby ten kawalek z hitec bcaa tst co cos z Eminema bo poznaje po glosie

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w z tego co piszesz to Olimp. ale zwróć uwagę na HiTec powder BCAA i może Fitmax BCAA + cytrulina - też niezłe opcje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2012-07-15 16:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nosem i wysypianiem sie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do witamin, od ok miesiaca wcinam ZMA przed snem, przed i po treningu BCAA i w sumie poza bialkiem zadnych odzywek nie stosuje. stres jak to stres raczej nieunikniony w pracy czasem wiecej czasem mniej, w domu raczej tez spokojnie, co prawda planuje z dziewczyna wyprowadzic sie kupic mieszkanie, aczkolwiek nie sadze zeby to negatywnie wplywalo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2014-11-19 15:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały/kompleksy na czczo?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    przemek220 jak dajesz bcaa przed to pierwsze co jest palone to wlasnie bcaa...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2013-06-02 02:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleba razowego + 40g SP80 olimp 7. 100-150g twarogu dieta dziennie sie zmienia nieznacznie, posiłki kolejnościa bardzo często. suplementacja teraz: carbo, zestaw witamin, zestaw minerałów, aspargin, acard, b6, zincas forte (teraz juz nie - nandrolon). po cyklu dojdzie bcaa + glutamina + 2 rózne kreatyny, nadal carbo i co tam jeszcze bede miał.

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 16:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny trening na 80%. plecy zrobiłem z barkami, bo inaczej nie mogłem wczesniej. wyciskanie sztangi z przed głowy X3 unoszenie hantli bokiem X2 unoszenie hantli w opadzie X2 Wiosłowanie gryfem x4 "strzałka" (tylko pompowanie) x3 ściąganie drążka x3 lekko łatwo i przyjemnie, a mięsnie popuchły, i taki własnie miał być efekt. wymiary [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co dalej... Jakie suplementy? help

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] drugie pisz zwizlej nastepnym razem po trzecie napisz jak dawkujesz kreatyne po czwarte po kreatynie powinienes zrobic przerwe mniej wiecej tyle ile trwal ten cykl po piate bcaa jesli chcesz robic mase a nie masz kasy za duzo - sa zbedne po szoste 1. Co myślicie o AAKG- kiedy można to wziąć- słyszałem że jest to zakończenie cyklu kreatynowego. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-05-06 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsądne dawkowanie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnośnie samego BCAA jak je ocenicie ? a co powiecie o UNS BCAA 8-1-1 Zmieniony przez - micah w dniu 2012-11-03 18:46:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-11-03 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acid Whey Protein

    Post
    Polacy za granicą

    jak zdecydujesz sie na to bcaa to na samym dole strony myprotein jest okienko Online Price Matcher-wypisz tam adres http://www.bulkwhey.co.uk i bedziesz mogl kupic bcaa za niecale 30f z bezplatna dostawa.w sumie oszczedzasz z 5funa.pzdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2010-01-23 15:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)